1. Barba incómoda
Para algunos es una verdadera herramienta de seducción. Prueba de ello son los llamados “lumbersexuales y los hipster, que han marcado el estilo de los últimos años. Sin embargo, la barba, que a muchas mujeres les parece atractiva, puede realmente incomodar e incluso lastimar en la intimidad.
Consejo: Siempre pregunta a tu pareja si le molesta o no la barba, de manera de no convertir el acto sexual en una mala experiencia.
2. Concentrarse en el orgasmo
Siempre es bueno tratar de interesarse por lo que siente la otra persona, pero obsesionarte con el orgasmo que se logra al final del acto sexual, puede ser una mala opción. “A veces los hombres están tan concentrados en que su pareja llegue al orgasmo, que la ansiedad dificulta el rendimiento sexual e incluso puede provocar disfunción eréctil”, señaló Christine Milrod, investigadora sexual y co-editora de la Cultural Encyclopedia of the Penis.
Consejo: Dejar de pensar todo el rato en el orgasmo. Hay que entender que no todos los orgasmos son iguales y que muchas personas disfrutan mucho del sexo incluso sin lograrlo.
3. Ir directo a la penetración
Tratar de ir directo a la penetración sin juegos previos , es un error muy común y el mayor responsable que las mujeres no puedan disfrutar del sexo. “Muchos hombres heterosexuales creen que la penetración y la propulsión (por ejemplo, ir profundas y rápidas) conducirá a las mujeres al orgasmo,” comenta Milrod.
Otro punto importante es entender que las mujeres necesitan de al menos 20 minutos de juegos previos para lograr una excitación que haga posible una mejor lubricación.”Durante la fase de excitación, también se ‘alarga’ la vagina. Sin este alargamiento, es probable que el pene golpee dolorosamente contra el cuello uterino durante la penetración”, afirma la investigadora.
Consejo: Realizar siempre juegos previos por al menos 20 minutos que pueden incluir, besos, caricias, sexo oral y masajes.
4. Enfocarse en el clítoris
Es posible que hayas escuchado que ahí se concentra gran parte de la excitación de las mujeres. Pero aunque en este punto se producen sensaciones muy fuertes, debes tener claro que no es el mejor lugar para comenzar a estimular. Así lo afirma Shanna Katz, sexóloga, quien dice que centrarse mucho en clítoris deja fuera a gran parte de la vagina.
Consejo: Shanna aconseja explorar partes cercanas al clítoris y nunca estimularlo de una forma brusca e insistente.
5. No estar preparados
Se refiere a que cuando llegue el momento y ocupas algún juguete sexual o lubricante, siempre trata de tenerlo a mano ya que lo peor es estar buscando cuando comienzas.
Eso hará perder excitación y puede que arruine el momento.
Consejo: Siempre estar preparado si quieres hacer algo diferente o especial. “Si necesitas almohadas o un poco de lubricación, prepáralo antes”, dice Katz. A esto se suma elongar, si se está pensando en nuevos movimientos y posiciones. Además, si tienes sexo con alguien extraño nunca olvides el preservativo.
6. Imitar a los actores porno
Ella no siempre va a disfrutar esas poses que a las actrices porno parecen excitar tanto.
Consejo: Hablar sobre lo que excita y lo que no. “Charlar sobre cómo los dos pueden nutrir y mejorar sus vidas sexuales juntos, construye un repertorio y el cofre del tesoro para la diversión y emoción”, afirma la sexóloga Reece Malone.
7. No probar cosas nuevas
Realizar la misma posición siempre puede volverse una rutina que hará que pierdan el interés como pareja.
Consejo: Siempre trata de tener confianza con tu pareja para hablar de estas cosas, así podrán probar cosas nuevas y se podrán descubrir mutuamente. “Recuerda parar si algo está haciendo sentir incómodos o duele a tu pareja”, advierte Katz.
8. Ser demasiado serio
No es necesario ser tan serio cuando se está en la intimidad, eso simplemente hará que tu pareja esté más nerviosa y no pueda relajarse, para disfrutar el momento.
Consejo: Hay que soltarse física y psicológicamente. “La gente olvida reír y el sexo es divertido y gracioso. Está bien reírse cuando hay ruidos extraños, o su perro salta sobre la cama, o alguien que se cae de la cama”, dice Katz.
9. No dar espacio a la comunicación
Los expertos coinciden en que la comunicación puede mejorar tu experiencia sexual con tu pareja.”Incluso si se trata de algo incómodo, tienes que ser capaz de tener un cierto nivel de comunicación a fin de que ambas (o todas) las personas puedan obtener sus necesidades cubiertas”, dice Katz.
Consejo: Siempre es bueno hablar antes y después del sexo, ponerse de acuerdo en qué les gusta y contarse las cosas que los excitan, puede ser la solución a muchos problemas que arruinan el momento.
