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¿Cómo alcanzar la felicidad?


¿Quieres que tu vida esté en equilibrio? ¿Quieres ser feliz? Con el fin de hacer frente a los altibajos de la vida, es posible que desees considerar la necesidad de un equilibrio mental en la búsqueda de la felicidad.
   
¿Cómo alcanzar la felicidad? Un año dispone de 365 días y cada día dispone de 24 horas con sus respectivos miles de minutos. ¿Cómo llenar esos minutos, horas y días? Muchas personas de éxito han aprendido a llenarlos con pensamientos, lenguaje, acciones y visiones positivas. 

La felicidad está al alcance de todas las personas de este mundo, incluso para aquellas personas cuya vida está rodeada de dolor y sufrimiento.

Consideremos aquellos aspectos que están bajo nuestro control:
1. Controlamos nuestros propios pensamientos (es decir, el estado de la mente).

2. Controlamos nuestras propias palabras (es decir, la comunicación).
3. Controlamos nuestras propias acciones (es decir, la ejecución).
    
Muchos grandes filósofos y psicólogos han escrito acerca de cómo gran parte de nuestros pensamientos y actitudes pueden dar forma a cómo nos sentimos.
    
Incluso cuando estás en el punto más bajo de tu vida y los pensamientos negativos se han hecho cargo de tu mente, tienes el poder de controlarlos. Desprenderte de ellos es tu decisión, puedes ignorarlos o actuar sobre ellos.

Puedes superar dificultades en la vida, puedes conseguir lo que deseas, puedes considerar cambiar tus pensamientos, ya que esto podría cambiar tu mundo. La elección del estado de ánimo correcto (es decir, encontrar lo positivo en una situación dolorosa) puede significar realmente cambiar tu vida.

Fuente: Externa